Утро не для всех бывает добрым. Как правило, настроение в часы после пробуждения может испортить наш внешний вид. И что остается делать, когда нужно бежать на работу, а в отражении зеркала на вас уныло смотрит опухший человек? Не спешите расстраиваться, так как мы расскажем вам о причинах и самых эффективных методах устранения отеков на лице. Всего за считанные минуты вы сможете привести себя в порядок и смело отправляться по своим делам. Ну, а пока давайте разберемся, почему же нас тревожит эта проблема и как ее можно предупредить.Причины появления отечностиНа самом деле причин может быть множество. Начиная от вредных привычек, заканчивая проблемами со здоровьем. Чрезмерное употребление соленого и обильное питье перед сном, алкоголь и прием лекарств, которые вызывают задержку жидкости в организме, недостаточный или слишком длительный сон, неправильное положение голову на подушке или ее мягкость, нарушения работы почек. Это самые основные факторы, которые вызывают отечность лица или вовсе всего тела. Поэтому для начала вас стоит определиться и понять, что из этого списка присутствует в вашем образе жизни. Как говориться, лучше устранить причину, чем лечить ее следствие. Итак, вот основные меры, которые стоит предпринять для того, чтобы вы с утра выглядели на миллион долларов:Старайтесь пить воду не позднее, чем за час до отхода ко сну.
Источник:
